ahi te va kazuyanavy: deja de tomar refresco, bajale a las chelas, (yo aun tengo panza chelera, por eso no he bajado del todo), deja de comer tortillas, toma por lo menos 2 lts de agua al dia, camina 30 min diarios, toma leche ligth, no comas tanta grasa, come fibra, es dificil, pero si se puede, yo hasta la fecha he batallado un chingo…
“Deja de tomar refresco, bajale a las chelas, (yo aun tengo panza chelera, por eso no he bajado del todo), deja de comer tortillas, toma por lo menos 2 lts de agua al dia, camina 30 min diarios, toma leche ligth, no comas tanta grasa, come fibra, es dificil, pero si se puede, yo hasta la fecha he batallado un chingo…” N’ombre, gracias. Me quedó con mis kilos de más, jajajá.
Ps si que cambiaste… dicen que los cambios son para bien!… dentro de unos años hare lo mismo, solo que yo será con la ayuda de la maravillosa cirugia plastica! uju! jajajaja no es cierto…
Wooow chema!!! que bien que te hallas puesto las pilas enserio que se ve genial el cambio!!! jeje creo que seguire tu consejo pero sin dejar a mis adoradas chelas!!! quiero adelgazar no morir jejeje
No chingue chema!!! ese eras tu??? pasate la receta q yo ando por ahi jejeje
ahi te va kazuyanavy: deja de tomar refresco, bajale a las chelas, (yo aun tengo panza chelera, por eso no he bajado del todo), deja de comer tortillas, toma por lo menos 2 lts de agua al dia, camina 30 min diarios, toma leche ligth, no comas tanta grasa, come fibra, es dificil, pero si se puede, yo hasta la fecha he batallado un chingo…
osea bajale a los carbohidratos y come frutas y ver-Duras…
hace 10 kilos..te vez mejor chemitaaa!! con razon la conquistaste
Orales!!! me convensiste, seguire la receta ;)…
Chida la foto con Logan (el de los Xmen, la peli)
Le pediste un autografo de perdida???
rokck: hugh y yo somos cuates de la infancia, lo conozco de chiquito XDXDXDXDXDXDXDXD
no mames chema! pense que era el wey de superbad!!!!!!!!!!
hahaha te tomaste foto con el che????
noodle: ya “googlie” que es superbad, hahaha, pues si ahi la llevaba…
y no es el che es hugh jackman… segun yo… =P
“Deja de tomar refresco, bajale a las chelas, (yo aun tengo panza chelera, por eso no he bajado del todo), deja de comer tortillas, toma por lo menos 2 lts de agua al dia, camina 30 min diarios, toma leche ligth, no comas tanta grasa, come fibra, es dificil, pero si se puede, yo hasta la fecha he batallado un chingo…”
N’ombre, gracias. Me quedó con mis kilos de más, jajajá.
ver-Duras? jajajaja…
Ps si que cambiaste… dicen que los cambios son para bien!… dentro de unos años hare lo mismo, solo que yo será con la ayuda de la maravillosa cirugia plastica! uju! jajajaja no es cierto…
Salu2
Shiale chema… pues me va a doler tomar mi cocacola…pero todo sea por esta sano… y la tortilla… bueno ya q…
como pides que le bajemos a la chela cuando te estas tomando una deliciosa en la foto numero dos….
ps que pedo con tu amigo pseudo Che?
aludosdos
Wooow chema!!! que bien que te hallas puesto las pilas enserio que se ve genial el cambio!!! jeje creo que seguire tu consejo pero sin dejar a mis adoradas chelas!!! quiero adelgazar no morir jejeje